Les gummies sont devenues la tendance beauté du moment et envahissent le marché des compléments alimentaires. Présentées sous forme de bonbons gélatineux, elles sont utilisées pour leurs nombreuses vertus comme stimuler la croissance des cheveux, renforcer les défenses immunitaires, favoriser un meilleur sommeil.
Les gummies : qu’est-ce que c’est ?
Tout comme les comprimés, les poudres et les gélules, les gummies constituent une nouvelle génération de complément alimentaire bio et sont utilisées pour une action globale ou spécifique sur le corps. Elles sont une source concentrée de nutriments notamment en minéraux comme le magnésium, fer, sélénium, zinc, etc. Et en vitamines telles que la biotine, vitamine B9, vitamine B12, etc. Par ailleurs, leurs ingrédients contiennent des bases végétales comme des plantes adaptogènes, la spiruline, l’hibiscus, etc. De plus, elles peuvent contenir des minéraux d’origine naturelle, des huiles essentielles ou des plantes médicinales pour permettre de prendre soin de l’organisme en se faisant plaisir. Elles sont donc prescrites pour prévenir les carences d’un régime alimentaire. Ces compléments alimentaires sont constitués de sirop de glucose et ont un goût et une forme très similaires à des bonbons. Pour les rendre plus tendres permettant de les mâcher comme les bonbons classiques, une pectine de fruit ou de la gélatine à la formule vitaminée est ajoutée à la composition. Les gummies sont présentées sous différentes formes comme un cœur, un lion, un ourson, etc. Pour accentuer leur trait gourmand au goût fruité, elles sont parfois enrobées de petits cristaux blancs. Trouvez plus d'informations sur ce site
Pourquoi prendre des compléments alimentaires sous forme de gummies ?
D’une part, durant une cure de compléments alimentaires traditionnels, il est constaté que les gens ont généralement tendance à ne pas la terminer jusqu’à la fin. Les raisons de cela sont nombreuses comme le goût désagréable des gélules, leurs aspects médicamenteux, etc. Pour donner du plaisir aux consommateurs dans la prise de complément alimentaire et pallier ces désagréments, le format gummies a été proposé. Leur goût délicieux et leur forme permettent donc d’aider les consommateurs à aller au bout de leur cure. Ils renouvellent alors la manière de se supplémenter. Tout en faisant plaisir, ce type de complément alimentaire permet de prendre soin de sa beauté, sa santé et son corps. Il n’y aura plus d’excuse pour ne pas réussir des cures thérapeutiques. D’autre part, il existe de nombreux motifs qui poussent au recours à des compléments alimentaires notamment le manque de sommeil, le stress chronique et une alimentation pas toujours très saine. La texture appétissante des gummies permet ainsi d’apporter un équilibre alimentaire et un mélange agréable de bien-être physique et de plaisir.
Comment bien sélectionner ses gummies en ligne ?
Il faut savoir quels sont les objectifs visés pour pouvoir sélectionner les gummies les plus adaptées à chaque besoin. Avant d’acheter, il convient d’ailleurs de vérifier leur composition. Pour cela, il faut prendre en compte plusieurs critères. Tout d’abord, il faut vérifier la présence ou non de gélatine animale. Il existe des gummies fabriquées à partir de pectine de fruits pour ceux qui veulent suivre un régime vegan. Il faut également faire attention à la quantité de sucre que contiennent ces compléments alimentaires. Enfin, il est important de vérifier le dosage des actifs.
De nombreuses enseignes se sont lancées dans la vente en ligne de ces produits à cause de leur succès auprès des consommateurs. Il ne faut donc pas hésiter à se renseigner sur les marques devant les nombreux choix de gummies proposés sur leurs sites internet. Grâce à leur forme, elles peuvent se glisser facilement dans les poches et sacs pour une prise facile à tout moment de la journée.
Comment prendre sa cure de gummies ?
Un large choix de gummies aux vertus thérapeutiques est proposé selon les besoins. Il y a les gummies digestion qui sont constituées de probiotiques ou de plantes qui favorisent la reconstitution de la flore intestinale, le renforcement des défenses naturelles, la prévention de la constipation, la purification de l’organisme et la stimulation du transit intestinal. Pour faciliter l’élimination des toxines par le corps, il existe des gummies détox à base de fruits ou de plantes. Les gummies minceur quant à elles, agissent comme brûle-graisse et détox. Pour les soins de beauté, il y a les gummies pour cheveux, ongles ou peau qui favorisent le renouvellement des cellules de ces éléments du corps. Pour les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances, les gummies énergétiques permettent de se maintenir en forme. Enfin, les gummies destiné au bien-être et à la santé aident à l’amélioration du sommeil, la relaxation ainsi qu’à la réduction de l’anxiété et du stress.
Sauf contre-indication en rapport avec l’état physiologique ou l’âge, tout le monde peut consommer des gummies. Le résultat recherché détermine la durée de la cure. Par exemple, il est conseillé de faire une cure lors des pics de stress pour être apaisé. Une cure de plusieurs semaines est par contre nécessaire pour agir efficacement sur le sommeil. Pour en tirer le maximum de bienfaits, il faut en effet que l’organisme s’habitue aux actifs du produit.